【2024年11月最新】失恋時に観たいおすすめ映画33選｜心を癒す邦画・洋画作品を厳選

失恋で心が傷ついているとき、そっと心に寄り添い、癒してくれる映画があります。

涙を流してすっきりしたいとき、気分を切り替えて前を向きたいとき、あるいは笑って気を紛らわせたいときなど、映画はあなたの気持ちに寄り添ってくれる存在です。

本記事では失恋の痛みを癒す邦画・洋画、それぞれの名作を厳選、失恋時に観たいおすすめ映画33選をご紹介します。

心が疲れているときは本記事で紹介する映画を観て、癒しの時間を過ごしてみてください。

【2024年11月最新】失恋時に観たい邦画11選

失恋の痛みを和らげ、心に寄り添う日本映画を11作品ご紹介します。

2024年最新の邦画情報も取り入れたラインアップです。

失恋経験が共感できるストーリー、恋人同士の繊細な描写が失恋後の心を癒してくれるでしょう。

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1.『わたくしどもは。』（2024年）

記憶と名前を失った男女が出会い、互いを通じて自分自身を見つめ直していく切ない恋物語。新たな愛に出会いながらも、失われた過去に向き合い、自分を取り戻す姿に心を揺さぶられます。失恋後の心に寄り添い、人生にはさまざまな再会と別れがあることを教えてくれる作品です。

【あらすじ】
佐渡島の金山跡地で倒れていた若い女性。彼女は過去の記憶をすべて失っていた。清掃員のキイ（大竹しのぶ）に助けられ、彼女の自宅で「ミドリ」という名前を与えられる。清掃員として働く中で、同じく記憶を失った警備員の男性「アオ」（松田龍平）と出会い、次第に互いが惹かれあう。過去と向き合いながら、新しい関係を築く二人が描かれる。

【ネット上の口コミ】
・「記憶を失った二人の関係の切ない恋愛が心に響いた」
・「佐渡島の風景が美しく、物語と相まって心が洗われる」

2.『四月になれば彼女は』（2024年）

『四月になれば彼女は』は、川村元気の同名小説を原作とした2024年公開の日本映画です。物語は、精神科医の藤代俊が、かつての恋人・伊予田春から世界各地から届く手紙を受け取り、現在の恋人・坂本弥生との結婚準備を進める中で、現恋人の弥生が突然姿を消すという展開です。主人公の藤代は、過去と現在の愛の間で揺れ動きながら、自身の心と向き合っていきます。

【あらすじ】
結婚を控えた主人公・藤代俊（佐藤健）は、かつての恋人・春（森七菜）から届く手紙をきっかけに、失われていく愛に翻弄される。現在の婚約者・弥生（長澤まさみ）との関係にも影響を及ぼし、過去と現在の間で揺れ動く俊の姿が描かれる。

【ネット上の口コミ】
・「10年にわたる愛と別れを描いた壮大なスケールの作品で、心に深く響いた。」
・「映像美や音楽も素晴らしく、感動的なラブストーリーだった。」

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3.『花束みたいな恋をした』（2021年）

『花束みたいな恋をした』は、2021年1月29日に公開された日本映画で、監督は土井裕泰、主演は菅田将暉と有村架純のダブル主演です。

大学生の山音麦と八谷絹が終電を逃した夜に偶然出会い、共通の趣味や価値観を通じて恋に落ちます。やがて恋人同士となりますが、卒業後に社会に出て環境が変化していく中で、次第にすれ違い始め、二人の関係にも変化が訪れます。観る人の心に深く響く本作は、失恋の痛みを抱える方にもそっと寄り添ってくれるでしょう。

【あらすじ】
大学生の山音麦（菅田将暉）と八谷絹（有村架純）は、終電を逃した夜に偶然出会い、趣味や価値観が重なることから恋に落ちる。卒業後、社会人となった二人は次第に生活がすれ違っていき、やがて恋愛関係にも変化が訪れる。

【ネット上の口コミ】
・「同世代の悩みや葛藤がリアルで、恋愛の切なさが心にしみる。」
・「美しいシーンが多く、じんわりと感動が湧き上がる作品。」

4.『愛がなんだ』（2019年）

『愛がなんだ』は、角田光代の同名小説を原作とした2019年公開の日本映画です。主人公のテルコが、マモルへの一途な片思いを通じて、自身の在り方や愛の形を見つめ直す姿が描かれています。リアルな恋愛模様と等身大のキャラクターたちが、多くの観客の共感を呼んでいます。

【あらすじ】
28歳のOL・テルコ（岸井ゆきの）は、マモル（成田凌）に一目惚れし、彼のために全てを捧げる生活を送っていた。しかし、マモルはテルコに対して特別な感情を持っておらず、都合の良い存在として扱っていた。そんな中、テルコは友人や新たな出会いを通じて、自分自身の生き方や愛の形について考え始める。

【ネット上の口コミ】
・「テルコの一途さに共感しつつ、自分を大切にすることの大切さを教えられた。」
・「リアルな恋愛模様が描かれていて、心に刺さる作品だった。」

5.『君の膵臓をたべたい』（2017年）

『君の膵臓をたべたい』は、住野よるの同名小説を原作とした2017年公開の日本映画です。膵臓の病を抱える少女と、彼女の秘密を知ったクラスメイトの少年との交流を描いた感動作で、観る人の涙を誘いました。

【あらすじ】
高校生の「僕」（北村匠海）は、図書館で偶然見つけた「共病文庫」という日記帳を通じて、クラスメイトの山内桜良（浜辺美波）が膵臓の病を患っていることを知る。秘密を共有することになった二人は、限られた時間の中で特別な関係を築いていく。しかし、運命は二人に残酷な現実を突きつける。

【ネット上の口コミ】
・「涙が止まらなかった。生きることの大切さを教えてくれる作品。」
・「主演二人の演技が素晴らしく、心に深く響いた。」

6.『世界の中心で、愛をさけぶ』（2004年）

『世界の中心で、愛をさけぶ』は、片山恭一の同名小説を原作とした2004年公開の日本映画です。監督は行定勲、主演は大沢たかおと柴咲コウが務めました。高校時代の初恋とその喪失を描いた純愛映画で、多くの観客の涙を誘いました。

【あらすじ】
高校生の朔太郎（森山未來）は、同級生の亜紀（長澤まさみ）と恋に落ちる。しかし、亜紀は白血病を患い、二人の未来は儚くも閉ざされてしまう。17年後、朔太郎（大沢たかお）は、婚約者の律子（柴咲コウ）と共に、亜紀との思い出の地を訪れる。

【ネット上の口コミ】
・「初恋の純粋さと喪失の痛みが心に響く。」
・「映像美と音楽が物語をさらに引き立てている。」

7.『ただ、君を愛してる』（2006年）

『ただ、君を愛してる』は、市川拓司の小説『恋愛寫眞 もうひとつの物語』を原作とした2006年公開の日本映画。監督は新城毅彦、主演は玉木宏と宮﨑あおいが務めました。写真が象徴的に描かれ、互いに惹かれ合いながらもすれ違う二人の純愛が観る者の心に深く響きます。切ない展開を経て、愛の形について考えさせられる作品です。

【あらすじ】
大学生の誠人（玉木宏）は、入学式の日に個性的な少女・静流（宮﨑あおい）と出会う。二人は写真を通じて交流を深めていくが、静流は誠人に対する想いを告げられずにいた。やがて、静流は突然姿を消し、数年後、誠人の元に彼女からの手紙が届く。

【ネット上の口コミ】
・「写真が象徴的で、静流のひたむきな愛情に胸が締めつけられる思いだった」
・「結末に驚かされ、心に残る作品。宮﨑あおいの演技に引き込まれた」

8.『ジョゼと虎と魚たち』（2003年）

『ジョゼと虎と魚たち』は、田辺聖子の短編小説を原作とした2003年公開の日本映画です。車椅子生活を送るジョゼと、彼女に興味を抱く大学生・恒夫の関係を通じて、愛の本質や人間の成長を描いています。現実的な描写と繊細な感情表現が評価され、多くの観客の心を捉えました。

【あらすじ】
大学生の恒夫（妻夫木聡）は、ある日、坂道でベビーカーに乗った女性・ジョゼ（池脇千鶴）と出会う。彼女は祖母と二人で暮らし、外の世界と隔絶された生活を送っていた。恒夫は次第にジョゼに惹かれ、二人は恋人同士になるが、互いの価値観や生活環境の違いから関係は次第に変化していく。

【ネット上の口コミ】
・「ジョゼの強さと脆さが心に響き、二人の関係に深く感動した」
・「現実的な恋愛の難しさを描いており、共感できる部分が多かった」

9.『いま、会いにゆきます』（2004年）

『いま、会いにゆきます』は、市川拓司の同名小説を原作とした2004年公開の日本映画。雨の季節に亡き妻が1年の時を経て夫と息子の前に現れるという、幻想的な要素が特徴的なラブストーリーで、日本国内で大ヒットを記録しました。

【あらすじ】
妻を亡くして1年、秋穂巧（中村獅童）は、6歳の息子と二人で暮らしていた。そんなある日、亡き妻・澪（竹内結子）が記憶を失った状態で戻ってくる。再び訪れた家族の幸せな日々だったが、雨の季節が終わると澪は再び彼らの元を離れなければならないという運命が待ち受けていた……。

【ネット上の口コミ】
・「再会のシーンが印象的で、涙なしには見られなかった」
・「ファンタジーでありながらもリアルな愛が描かれていて感動的だった」

10.『ソラニン』（2010年）

浅野いにおの同名漫画を原作とし、2010年に公開された日本映画です。音楽にはASIAN KUNG-FU GENERATIONが参加し、主題歌「ソラニン」は映画のテーマと深くリンクしています。

【あらすじ】
OL2年目で会社を辞めた芽衣子（宮﨑あおい）と、音楽の夢を追い続けるフリーターの種田（高良健吾）は、東京で同棲生活を送っていた。将来への不安を抱えながらも、種田はバンド仲間と共に新曲「ソラニン」を制作し、レコード会社に持ち込むが、なかなか結果が出ない。そんな中、種田が突然の事故で命を落としてしまう。残された芽衣子は、彼の遺志を継ぎ、自らステージに立つ決意をする。

【ネット上の口コミ】
・「宮﨑あおいさんの歌声に心が震えました。失ったものの大きさと、それでも前に進む強さに感動しました。」
・「夢と現実の狭間で揺れる若者たちの姿がリアルに描かれていて、自分自身と重ね合わせて観てしまいました。」
・「音楽が物語と見事に融合していて、ラストのライブシーンは圧巻でした。」

11.『君の名は。』（2016年）

新海誠監督による長編アニメーション映画で、2016年に公開。東京に住む男子高校生・立花瀧と、飛騨の山奥に住む女子高校生・宮水三葉が、夢の中で互いの体が入れ替わる現象を通じて交流を深めていく物語です。美しい映像美と緻密なストーリー展開が話題を呼び、国内外で高い評価を受けました。

【あらすじ】
東京に住む高校生・立花瀧と、飛騨の山奥に住む高校生・宮水三葉は、ある日突然、夢の中で互いの体が入れ替わる現象を経験する。最初は戸惑う二人だったが、次第に入れ替わりを通じて交流を深め、互いの生活に影響を与えていく。しかし、ある日を境に入れ替わりが途絶え、瀧は三葉のことを調べ始めるが、驚くべき事実に直面する。

ネット上の口コミ
・「映像がとにかく美しい。ストーリーも感動的で、何度も観たくなる作品。」
・「入れ替わりという設定が新鮮で、最後まで引き込まれました。」

【2024年11月最新】失恋時に観たい洋画11選

続いて、失恋時に観たい洋画11選を紹介します。

2024年の最新作から往年の名作までさまざま紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

1.『パスト ライブス／再会』（2024年）

『パスト ライブス／再会』は、2024年4月5日に日本で公開されたアメリカ・韓国合作の映画です。幼少期に韓国からアメリカへ移住した女性と、成長後に再会する初恋の相手との間で揺れる24年にわたる物語を描いています。切ない恋愛模様と深いテーマが観客に響き、アカデミー賞にもノミネートされるなど高い評価を受けています。

【あらすじ】
韓国で幼少期を過ごしたノラは、家族と共にアメリカに移住した後、作家としての道を歩んでいた。ある日、初恋の相手ヘソンとオンラインで再会し、やがてニューヨークでの再会も果たすが、それぞれが異なる人生を歩んできた現実に直面する。

【ネット上の口コミ】
・「初恋の儚さと、大人になってからの再会が心に染みました。」
・「ノスタルジックなストーリーで、自分の過去の恋愛を思い出しました。」

2.『ラ・ラ・ランド』（2016年）

『ラ・ラ・ランド』は、2016年公開のアメリカ映画で、デイミアン・チャゼル監督が手掛けたミュージカル・ロマンティック・コメディです。主演はエマ・ストーンとライアン・ゴズリングで、ロサンゼルスを舞台に、女優志望の女性とジャズピアニストの男性が夢と愛の間で葛藤する姿を描いています。第89回アカデミー賞で作品賞を含む6部門を受賞し、高い評価を得ました。

【あらすじ】
ロサンゼルスで女優を目指すミア（エマ・ストーン）と、ジャズピアニストのセバスチャン（ライアン・ゴズリング）は、偶然の出会いをきっかけに恋に落ちる。互いに夢を追いかける中で、成功と挫折、そして愛の形に悩みながらも成長していく二人の姿が描かれる。

【ネット上の口コミ】
・「夢と愛の狭間で揺れる二人の姿に共感しました。」
・「音楽と映像が美しく、何度も観たくなる作品です。」

3.『500日のサマー』（2009年）

『500日のサマー』は、2009年公開のアメリカ映画で、マーク・ウェブ監督が手掛けたロマンティック・コメディです。主演はジョセフ・ゴードン＝レヴィットとズーイー・デシャネルで、運命の恋を信じる男性と、恋愛に懐疑的な女性の500日間の関係を描いています。公開当時、斬新なストーリーテリングとリアルな恋愛描写が話題となり、高い評価を受けました。

【あらすじ】
建築家を夢見るトム（ジョセフ・ゴードン＝レヴィット）は、グリーティングカード会社で働く日々を送っていた。ある日、社長秘書として入社してきたサマー（ズーイー・デシャネル）に一目惚れし、彼女との関係を深めていくが、サマーは恋愛に対して独自の価値観を持っており、二人の関係は次第にすれ違っていく。

【ネット上の口コミ】
・「恋愛の現実を突きつけられる作品で、共感できる部分が多かった。」
・「ユーモアと切なさが絶妙に混ざり合う、記憶に残る映画です。」

4.『ラブ・アクチュアリー』（2003年）

『ラブ・アクチュアリー』は、2003年公開のイギリス映画で、リチャード・カーティスが監督・脚本を務めたロマンティック・コメディです。ヒュー・グラント、コリン・ファース、キーラ・ナイトレイなど豪華キャストが出演し、クリスマスを背景に繰り広げられる9組の男女の愛の物語を描いています。公開当時から現在に至るまで、多くの人々に愛される名作として知られています。

【あらすじ】
クリスマス目前のロンドンを舞台に、首相と秘書の恋、作家と家政婦の交流、親友の新妻への秘めた想いなど、9つの異なる愛の物語が交錯し、さまざまな人間模様が描かれる。

【ネット上の口コミ】
・「いろいろな愛の形が描かれていて、心が温かくなりました。」
・「クリスマスに観たくなる定番の映画です。」

5.『ブルーバレンタイン』（2010年）

『ブルーバレンタイン』は、2010年公開のアメリカ映画で、デレク・シアンフランス監督が手掛けたラブストーリーです。主演はライアン・ゴズリングとミシェル・ウィリアムズで、結婚生活の始まりと終焉を交錯させながら描いています。第83回アカデミー賞では、ミシェル・ウィリアムズが主演女優賞にノミネートされるなど、高い評価を受けました。

【あらすじ】
ディーン（ライアン・ゴズリング）とシンディ（ミシェル・ウィリアムズ）は、結婚7年目の夫婦。かつては情熱的に愛し合っていた二人だが、現在はすれ違いが続き、関係は冷え切っている。過去の幸せな日々と現在の苦悩を交錯させながら、二人の愛の変遷が描かれる。

【ネット上の口コミ】
・「愛の始まりと終わりをリアルに描いていて、心に響きました。」
・「ライアン・ゴズリングとミシェル・ウィリアムズの演技が素晴らしい。」

6.『アデル、ブルーは熱い色』（2013年）

『アデル、ブルーは熱い色』は、2013年公開のフランス映画で、アブデラティフ・ケシシュ監督が手掛けた恋愛ドラマです。主演はアデル・エグザルコプロスとレア・セドゥで、文学好きの高校生アデルと青い髪の画家エマとの愛の物語を描いています。第66回カンヌ国際映画祭でパルム・ドールを受賞し、監督と主演女優2人にも同賞が贈られるという史上初の快挙を成し遂げました。

【あらすじ】
文学を愛する高校生アデルは、美大生のエマと運命的な出会いを果たし2人は愛し合う。しかし、時の流れとともに2人の気持ちは次第にすれ違っていく。

【ネット上の口コミ】
・「アデルの感情の変化がリアルで、心に深く響きました。」
・「映像美と演技力に圧倒される作品です。」

7.『エターナル・サンシャイン』（2004年）

『エターナル・サンシャイン』は、2004年公開のアメリカ映画で、ミシェル・ゴンドリー監督、チャーリー・カウフマン脚本によるSFラブストーリーです。ジム・キャリーとケイト・ウィンスレットが主演し、失恋の痛みから互いの記憶を消すことを選んだカップルの物語を描いています。第77回アカデミー賞で脚本賞を受賞し、その独創的なストーリーと映像表現が高く評価されました。

【あらすじ】
ジョエル（ジム・キャリー）は、恋人クレメンタイン（ケイト・ウィンスレット）との別れの痛みから、彼女の記憶を消す手術を受けることを決意する。しかし、記憶を消す過程で、彼女との幸せな思い出が次々と蘇り、ジョエルは記憶を消すことに疑問を抱き始める。

【ネット上の口コミ】
・「記憶を消すことで失恋の痛みから逃れようとする主人公の姿に共感しました。」
・「映像美と独特のストーリー展開に引き込まれ、何度も観たくなる作品です。」

8.『マリッジ・ストーリー』（2019年）

『マリッジ・ストーリー』は、2019年公開のアメリカ映画で、ノア・バームバックが監督・脚本を務めたドラマ作品です。アダム・ドライバーとスカーレット・ヨハンソンが主演し、離婚を決意した夫婦の葛藤と再生を描いています。第92回アカデミー賞で6部門にノミネートされ、ローラ・ダーンが助演女優賞を受賞しました。

【あらすじ】
ニューヨークで活躍する演出家のチャーリーと、女優のニコールは、結婚生活に亀裂が生じ、離婚を決意する。息子の親権やキャリアの問題を巡り、二人は弁護士を立てて争うことになるが、次第に互いの本音や未練が浮き彫りになっていく。

【ネット上の口コミ】
・「離婚の現実をリアルに描いていて、感情移入せずにはいられなかった。」
・「主演二人の演技が素晴らしく、心に深く響く作品でした。」

9.『プラダを着た悪魔』（2006年）

『プラダを着た悪魔』は、2006年公開のアメリカ映画で、デヴィッド・フランケルが監督を務めました。アン・ハサウェイが主人公のアンディを演じ、メリル・ストリープがカリスマ編集長ミランダを演じています。ファッション業界の厳しさと、そこで成長する女性の姿を描いた作品です。

【あらすじ】
ジャーナリスト志望のアンディ（アン・ハサウェイ）は、一流ファッション誌「ランウェイ」の編集長ミランダ（メリル・ストリープ）のアシスタントとして採用される。ファッションに無頓着だったアンディは、厳しい業界での試練を通じて成長し、自分の道を見つけていく。

【ネット上の口コミ】
・「アンディの成長する姿に勇気をもらいました。」
・「ファッション業界の裏側が垣間見えて興味深かったです。」

10.『ワン・デイ 23年のラブストーリー』（2011年）

『ワン・デイ 23年のラブストーリー』は、2011年公開のアメリカ映画で、ロネ・シェルフィグが監督を務めました。アン・ハサウェイとジム・スタージェスが主演し、大学卒業の日に出会った男女が、毎年同じ日に再会する様子を23年間にわたり描いています。デヴィッド・ニコルズの同名小説を原作とし、時間の経過とともに変わる人間関係を繊細に表現しています。

【あらすじ】
1988年7月15日、大学の卒業式でエマ（アン・ハサウェイ）とデクスター（ジム・スタージェス）は初めて会話を交わす。その後、毎年同じ日に再会し、友情や恋愛、人生の浮き沈みを共有していく。23年間にわたる二人の関係の変遷が描かれる。

【ネット上の口コミ】
・「長い年月を通じて描かれる二人の関係に感動しました。」
・「アン・ハサウェイの演技が素晴らしく、心に残る作品です。」

11.『アバウト・タイム ～愛おしい時間について～』（2013年）

『アバウト・タイム ～愛おしい時間について～』は、2013年公開のイギリス映画で、リチャード・カーティスが監督・脚本を務めました。ドーナル・グリーソンとレイチェル・マクアダムスが主演し、時間旅行の能力を持つ青年が、愛と人生の意味を見つけていく物語です。ユーモアと感動が融合した作品として高く評価されています。

【あらすじ】
21歳のティム（ドーナル・グリーソン）は、父親から家系の男性には時間旅行の能力があることを知らされる。彼はこの能力を使って理想の恋人メアリー（レイチェル・マクアダムス）との関係を築こうとするが、次第に時間を操ることの難しさと、人生の本当の価値に気づいていく。

【ネット上の口コミ】
・「時間の大切さを教えてくれる感動的な作品でした。」
・「ユーモアと涙が詰まった素晴らしい映画です。」

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【2024年11月最新】失恋時に観たい前向き・コメディ映画11選

失恋時に観たい前向き・コメディ映画11選を紹介します。

憂鬱の気持ちを吹き飛ばしたい、温かい気持ちになりたいときなどに、ぜひ鑑賞してみてください。

1.『シングル・オール・ザ・ウェイ』（2021年）

『シングル・オール・ザ・ウェイ』は、2021年12月2日からNetflixで配信されたアメリカのラブコメディ映画。クリスマスを舞台に、独身のゲイ男性ピーターが親友のニックに恋人のふりをしてもらい、家族との集まりに参加することで巻き起こる騒動を描きます。

【あらすじ】
独身のピーター（マイケル・ユーリー）は、家族からの結婚に関するプレッシャーを避けるため、親友のニック（ファイリーモン・チェンバース）に恋人のふりをしてクリスマスに一緒に帰省してほしいと頼む。しかし、ピーターの母親（キャシー・ナジミー）は、ジムのトレーナーであるジェームズ（ルーク・マクファーレン）とのデートをセッティングしており、計画は思わぬ方向へと進んでいく。

【ネット上の口コミ】
・「クリスマス時期はクリスマスものが観たくなる。気軽に見られるやつがいい。なかなか面白い。クリスマスの雰囲気もいい。」
・「ゲイのふたりが一緒にクリスマスを過ごす数日間のお話です。とにかくこの世界が平和に満ち溢れていて、観ていて身体からストレスが流れ出ている気がしました。」

2.『クレイジー・リッチ！』（2018年）

『クレイジー・リッチ！』は、2018年に公開されたアメリカのロマンティック・コメディ映画で、ケヴィン・クワンの同名小説を原作としています。アジア系キャストが主要なハリウッド映画として話題を呼び、興行的にも成功を収めました。

【あらすじ】
ニューヨークで経済学の教授を務めるレイチェル・チュウ（コンスタンス・ウー）は、恋人のニック・ヤン（ヘンリー・ゴールディング）と共にシンガポールへ旅行し、彼の親友の結婚式に参加することになります。しかし、ニックがシンガポール有数の富豪一族の御曹司であることを知り、彼の家族や友人たちからの嫉妬や偏見に直面します。レイチェルは真実の愛を守るために奮闘します。

【ネット上の口コミ】
・「お金があってイケメンで他の人から見たら文句ない人だなと思っても、色々あるんだなって思った」
・「後半はハリウッド的なラブコメ、シンデレラストーリーと変化。さまざまな思想の葛藤の中で愛や嫉妬などが際立ってくる」

3.『ブリジット・ジョーンズの日記』（2001年）

『ブリジット・ジョーンズの日記』は、2001年に公開されたイギリス・アメリカ合衆国・フランスのロマンティック・コメディ映画で、ヘレン・フィールディングの同名小説を原作としています。主人公ブリジットの等身大の姿が多くの観客の共感を呼び、世界中でヒットしました。

【あらすじ】
32歳の独身女性ブリジット・ジョーンズ（レネー・ゼルウィガー）は、出版社で働きながら恋愛やダイエットに悩む日々を送っていた。新年の決意として日記をつけ始めた彼女は、上司のダニエル・クリーヴァー（ヒュー・グラント）とのロマンスや、幼馴染の弁護士マーク・ダーシー（コリン・ファース）との再会を通じて、自分自身と向き合い成長していく。

【ネット上の口コミ】
・「恋も仕事もなかなかうまくいかない独身女性の主人公のブリジットを応援したくなる。最後のシーンが一番好き」
・「当時は若かったからただのコメディに感じた。しかし、今見ると主人公のブリジットにあまりに共感。難しいことを考えずに楽しく観れる一本」

4.『ラブ・アゲイン』（2011年）

『ラブ・アゲイン』は、2011年に公開されたアメリカのロマンティック・コメディ映画で、監督はグレン・フィカーラとジョン・レクアが務めました。中年男性の再生と恋愛模様をコミカルに描き、多くの観客から高い評価を得ました。

【あらすじ】
真面目な中年男性キャル・ウィーバー（スティーヴ・カレル）は、妻エミリー（ジュリアン・ムーア）から突然離婚を切り出され、ショックを受ける。バーで出会ったプレイボーイのジェイコブ・パーマー（ライアン・ゴズリング）から恋愛指南を受け、新たな自分を見つけようと奮闘、次第に家族や自身の本当の気持ちと向き合うことになる。

【ネット上の口コミ】
・「何も考えずに楽しめるドタバタラブコメディー。登場人物一人一人のキャラがすごく立っていて魅力的」
・「並走する様々なストーリー解決していく展開で終始飽きない。見終わったあとの後味がよい」

5.『マイ・インターン』（2015年）

『マイ・インターン』は、2015年に公開されたアメリカのコメディ映画。監督はナンシー・マイヤーズ、主演はロバート・デ・ニーロとアン・ハサウェイで、世代を超えた友情と成長を描いた作品です。

【あらすじ】
70歳のベン・ウィテカー（ロバート・デ・ニーロ）は、退職後の生活に物足りなさを感じ、オンラインファッションサイトを運営する会社のシニアインターンに応募します。若き女性CEOのジュールズ・オースティン（アン・ハサウェイ）の下で働くことになったベンは、彼女の忙しい日常をサポートしながら、次第に信頼関係を築いていきます。

【ネット上の口コミ】
・「年齢差を超えた人の成長が描かれている素敵映画。チャレンジと失敗、結果から学び一緒に成長していく物語、自分を見つめなおす良い機会になる」
・「ロバート・デ・ニーロが演じる素敵なおじさま。町並みが美しくまた観たくなる映画」

6.『勝手にふるえてろ』（2017年）

『勝手にふるえてろ』は、2017年に公開された日本のコメディ映画で、監督は大九明子が務めました。主演は松岡茉優で、芥川賞作家・綿矢りさの同名小説を原作としています。恋愛経験のない女性の妄想と現実の恋愛模様をコミカルに描き、多くの高い評価を得ました。

【あらすじ】
24歳のOL、江藤良香（松岡茉優）は、中学時代から片思いしている「イチ」と、突然告白してきた同期の「ニ」の間で揺れ動く。妄想の中で理想の恋愛を楽しむ良香は、現実の恋愛に踏み出すことができず、次第に自分自身と向き合うことになる。

【ネット上の口コミ】
・「松岡茉優さんの演技が素晴らしい。笑いながらも共感できるシーンが多かった」
・「妄想と現実のギャップに悩む主人公に共感。自分と重なり涙が止まらなかった」

7.『ハッピーフライト』（2008年）

『ハッピーフライト』は、2008年に公開された日本のコメディ映画。主演は田辺誠一と綾瀬はるか、航空業界の裏側をリアルかつユーモラスに描いた作品です。

【あらすじ】
副操縦士の鈴木和博（田辺誠一）は、機長昇格訓練の最終試験として、羽田発ホノルル行きのフライトに臨む。一方、新人CAの斉藤悦子（綾瀬はるか）は、初めての国際線乗務に緊張していた。フライト中、さまざまなトラブルが発生し、乗務員たちは協力して乗客の安全を守るために奮闘する。

【ネット上の口コミ】
・「航空業界の裏側がリアルに描かれていて、笑いながらも感動した」
・「綾瀬はるかさんの新人CA役が可愛らし。元気をもらえました」

8.『イエスタデイ』（2019年）

『イエスタデイ』は、2019年に公開されたイギリス・アメリカ合作のファンタジー・ロマンティック・コメディ映画。主演はヒメーシュ・パテルとリリー・ジェームズで、ビートルズが存在しない世界で唯一その曲を知る男の活躍を描いた作品です。

【あらすじ】
売れないシンガーソングライターのジャック・マリック（ヒメーシュ・パテル）は、ある日交通事故に遭い昏睡状態に陥る。目を覚ますと、世界中からビートルズの存在が消えており、彼だけが彼らの楽曲を知っていることに気づく。ジャックはビートルズの曲を自分のものとして発表し、一躍スターになるが、次第にその行為に葛藤を抱くように…。

【ネット上の口コミ】
・「ビートルズの名曲が新たな形で楽しめる。音楽の力を再認識しました」
・「主人公の葛藤と成長が描かれていて、観た後は前向きな気持ちになれる」

9.『とんび』（2022年）

『とんび』は、2022年に公開された日本のドラマ映画。主演は阿部寛と北村匠海、重松清の同名小説を原作としています。父親が男手一つで息子を育て上げる姿を描いています。

【あらすじ】
昭和37年、瀬戸内海に面した備後市で運送業に就くヤス（阿部寛）は、妻・美佐子（麻生久美子）の妊娠に喜ぶ。幼いころに両親と離別したヤスにとって息子・アキラの誕生にこの上ない喜びを感じるが、美佐子が事故死してしまう。姉貴分のたえ子（薬師丸ひろ子）や幼なじみの照雲（安田顕）、和尚の海雲（麿赤兒）などに支えられながら、アキラを育てるヤス。ある日、誰もが口を閉ざしていた母の死の真相を知りたがる息子に、ヤスはあるうそをついてしまう。

【ネット上の口コミ】
・「家族の絆の大切さを改めて感じられる」
・「阿部寛さんの演技が素晴らしく、涙が止まらなかった」

10.『シェフ 三ツ星フードトラック始めました』（2014年）

『シェフ 三ツ星フードトラック始めました』は、2014年に公開されたアメリカのコメディ映画で、監督・脚本・主演をジョン・ファヴローが務めました。一流レストランのシェフが、フードトラックで再起を図る姿を描いた作品です。

【あらすじ】
ロサンゼルスの一流レストランで総料理長を務めるカール・キャスパー（ジョン・ファヴロー）は、オーナーとの意見の相違から店を辞めることになる。失業したカールは、元妻の提案でフードトラックを始めることを決意し、息子や友人と共に全米を巡る旅に出る。旅を通じて、カールは料理への情熱と家族との絆を再確認していく。

【ネット上の口コミ】
・「主人公の再起する姿に勇気をもらえる」
・「美味しそうな料理と心温まるストーリーに癒されました」

11.『マンマ・ミーア！ ヒア・ウィー・ゴー』（2018年）

『マンマ・ミーア！ ヒア・ウィー・ゴー』は、2018年に公開されたアメリカ・イギリス合作のミュージカル映画で、前作『マンマ・ミーア！』の続編です。リリー・ジェームズやアマンダ・サイフリッド、ピアース・ブロスナンらが出演し、母親の若い頃の人生と現在の家族の物語が交錯する形で描かれています。

【あらすじ】
ソフィ（アマンダ・サイフリッド）は、母ドナの残したホテルを再建しようと奮闘している。ドナの若い頃（リリー・ジェームズ）の物語と現在が交差し、親子の絆が描かれる。ABBAの名曲と共に、過去と現在が重なり合い、愛と家族の物語が彩られる。

【ネット上の口コミ】
・「ABBAの名曲が最高で、思わず一緒に口ずさんでしまう」
・「家族の愛が溢れている映画。観た後にハッピーな気分になった」

失恋時の映画鑑賞がもたらす3つの癒し効果

失恋は、多くの人にとって心の痛みを伴う経験です。その痛みを和らげる手段として、映画鑑賞は大変効果的とされています。映画を観ることは、感情を解放する場を与え、心の回復をサポートしてくれます。

1. 涙を流すことでストレスが軽減される

失恋をテーマにした映画を観ることで、涙を流しやすくなり、感情を浄化する「カタルシス効果」が得られます。涙にはストレスホルモンを排出する効果があるため、泣くことで心が軽くなります。

2. 他者の経験に共感し、自分を客観視できる

映画の登場人物の心情に共感することで、自身も自分の感情と向き合いやすくなります。登場人物の成長や回復の様子を見ることで、「自分も前を向こう」という気持ちが自然に生まれます。

3. リラックス効果で気持ちが落ち着く

好きな映画を観るとき、脳内では「ドーパミン」や「エンドルフィン」といった幸福ホルモンが分泌され、リラックス効果が生まれます。リラックスした状態で自分の気持ちを見つめることで、より穏やかに失恋を乗り越えられるでしょう。

まとめ：失恋で疲れているときに、映画鑑賞は効果的

失恋は心に大きな痛みをもたらしますが、その痛みを和らげ、次の一歩を踏み出すために映画鑑賞は効果的な方法です。失恋の悲しみに寄り添う作品から、前向きな気持ちを引き出してくれるコメディまで、さまざまなジャンルの映画が心の癒しや新たな気づきを与えてくれます。

映画を通して自分の感情を整理し、心の中に残る未練や痛みと向き合うことで、新しい自分を見つけるきっかけにもなるでしょう。

失恋時には、自分に合った作品を選び、映画の世界に身を委ねてみてください。映画がもたらす感動や笑いが、きっとあなたの心を少しずつ癒し、新たなスタートをサポートしてくれるはずです。